Morgenmadsmuffins med blåbær og ingefær
Et komplet antiinflammatorisk morgenmåltid i muffinform. Nyd dem direkte fra ovnen … eller snup et par stykker med på farten, hvis du ikke har tid til at sidde ned og spise morgenmad.
Low FODMAP
Lun pastasalat med artiskok, tomat og oliven
Med en perlerække af kostfiberrige ingredienser i denne lune pastasalat, er du sikret både mæthed og ikke mindst antiinflammatorisk effekt.
Glutenfri energibar med nødder og kaffe
Denne glutenfri energibar er pakket med gode sager og er perfekt både som eftermiddagssnack og brændstof til træning.
Glutenfri pizza med rødbede, tomater og grønkålspesto
Så er der serveret: En hjemmelavet glutenfri pizza med antiinflammatorisk styrke, der både smager fantastisk og ser vanvittig godt ud … Velbekomme!
Fyldte tomater med kylling og timian
Aftensmad fyldt med smagen af sommer … og så får du et halvt kilo grøntsager indenbords i ét måltid!
Antiinflammatorisk banankage med kaffe-avocado-creme
Glæd dig til en lækker antiinflammatorisk banankage. Bagt uden sukker og uden gluten, men fyldt med god smag og antiinflammatorisk styrke.
Lyn-laks – antiinflammatorisk lynstegt laks
Nogle gange skal det bare gå lidt stærkt med at få aftensmaden på bordet. Men derfor kan den sagtens være antiinflammatorisk alligevel.
Antiinflammatoriske pandekager med ris
Så nemt bliver resterne fra aftensmaden i går til lækre antiinflammatoriske pandekager i dag …
Ingefærglaceret laks med sprød, grøn salat
Det tager ikke mange minutter at tilberede denne lækre, antiinflammatoriske aftensmad med laks og sprød, grøn salat.
