Lynstegt palmekål med spicy rejer
Nem og lækker aftensmad med antiinflammatorisk styrke fra palmekål, rødløg, hvidløg og chili.
Hovedretter
Chili sin carne med spicy guacamole
Der er så meget smag og styrke i denne chili sin carne, at du med garanti ikke savner kødet …
Pizza med tomatrelish og marineret rosenkål
Indrømmet! Det er ikke en helt almindelig pizza … Til gengæld er alle ingredienserne både antiinflammatoriske og særdeles velsmagende.
Rødbedesuppe med savoykål – borscht-suppe
Den hurtige (og ganske velsmagende) vej til over 300 gram af de gode, grove grøntsager.
Antiinflammatoriske kyllingekødboller med hakket lyn-salat
Antiinflammatorisk mad behøver ikke betyde flere timer i køkkenet. Disse kyllingekødboller er hurtigt lavet … og salaten – den kan klares på ét minut!
Antiinflammatoriske squashfrikadeller med rød peber-salat
Vegetariske frikadeller lavet af masser af friske grøntsager og fuldkorn. Uden kød, men fyldt med sundhed og velsmag.
Grønne falafler med grov tabouleh
Grøn, sund og nem aftensmad med masser af antiinflammatoriske ingredienser.
Sunde fiskefrikadeller med grønkål og sauteret spinat
Selvom du har købt fiskefarsen færdig, kan du stadig bruge den til sunde fiskefrikadeller med masser af antiinflammatorisk styrke.
Skindstegt makrelfilet med hjemmelavet sød chilisauce
Nyd et simpelt, men særdeles antiinflammatorisk festmåltid med skindstegt makrelfilet, sprød blomkål og hjemmelavet sød chilisauce.
