To friske smoothies med antiinflammatorisk styrke. Prøv den antiinflammatoriske greenie med grønkål, kiwi og pære eller den antiinflammatoriske pinkie med peberfrugt, jordnær og ingefær. Begge smager uimodståeligt lækkert …
Kølig, frisk og mættende morgenmadsbowl med færre kalorier og fuld antiinflammatorisk styrke.
Køleskabsgrød eller overnight oats er den smarte metode til sund og velsmagende morgenmad.
Semifreddo er en italiensk klassiker, her i nye, sundere klæder. Isen fryses uden ismaskine og serveres semi-freddo – halv-kold.
De klassiske pålægssalater rejesalat, hønsesalat og italiensk salat er her blevet opgraderet med masser af antiinflammatorisk styrke.
Skønne, nemme og hurtige fuldkorns-pandekager proppet med antiinflammatorisk sundhed i form af ingefær, mandler og friske bær.
Nyd sommerens søde kirsebær i disse glutenfri kirsebær-muffins. De er nemme at bage, smager fantastisk og som altid lidt sundere.
Olivenolie er en sjælden gæst i det søde køkken, men den giver disse pistacie-muffins en helt fantastisk smag – og masser af sundt fedt.
Start dagen i bedste antiinflammatoriske stil med disse skønne pandekager.
Falafler er mellemøstlig fastfood, når det er bedst. Men som med det meste fastfood er der ofte alt for meget fedt. Det kan du heldigvis nemt slippe for …
